Uygulama Süresi: 30 Dakika

Bilgi: Sıcak, ferah ve mis gibi sabun ve temizlik kokan bir hamam, deneyimli ve eğitimli masaj uzmanları, kese köpük yapan personel özel eğitimli, hamam sürekli dezenfektanlar ile temizlenip hijyenik haldedir. Mermerlerin her noktasına güvenle oturup uzanabilirsiniz, hamam keyfinizi uzatmak ve için vücut maskeleri ve yüz maskeleri var, sonrasında aroma terapi yağlarla masajda yaptırabilirsiniz.

Uygulama Süresi: 60 Dakika

Bilgi: Geleneksel Bali Masajı tekniği aromaterapi yağları eşliğinde uzun, esnek ve etkili dokunuşlar ile vücudunuza uygulanır. Dinlendirici ve rahatlatıcı “Geleneksel Bali Masajı” ile Uzakdoğu’nun holistik felsefesini hissedeceksiniz.

Uygulama Süresi: 60 Dakika

Bilgi: Anti Stres Masajı, yavaş ve ritmik yapılan bir masaj tipidir. Kasları gevşetici rahatlatıcı etkisi vardır. Yumuşak hareketlerle tepeden tırnağa kadar yapılan masaj sayesinde vücuttaki kas ve dokuların gevşemesi sağlanıyor. Anti-stres masajı yüz, baş, boyun, sırt ve ayak tabanını kapsıyor, gerilimi etkin olarak gideriyor.

Uygulama Süresi: 30 Dakika

Bilgi: Gerginliği azaltır, sırt kaslarını gevşetir, ağrı ve tutulmaları engeller. Kamburlaşma, ağır yükler taşıma, kötü oturma pozisyonu, uzun süre ayakta durma, kasların gerilmesine ve düğümlenmesine neden olur. Masaj kasları gevşeterek acı ve ağrıları hafifletir. Sinirler omurgadan başlayarak tüm vücuda dağıldığı için masaj doğrudan sinirleri etkileyerek sinir sistemini rahatlatır. Yavaş ve ritmik hareketlerle sakinleştirici ya da hızlı hareketlerle canlandırıcı etki yapar.

Uygulama Süresi: 40 Dakika

Bilgi: Sultan Masajı 2 terapist tarafından yapılan bir uygulamadır. Gerginliği azaltır, sırt kaslarını gevşetir, ağrı ve tutulmaları engeller. Kamburlaşma, ağır yükler taşıma, kötü oturma pozisyonu, uzun süre ayakta durma, kasların gerilmesine ve düğümlenmesine neden olur. Masaj kasları gevşeterek acı ve ağrıları hafifletir. Sinirler omurgadan başlayarak tüm vücuda dağıldığı için masaj doğrudan sinirleri etkileyerek sinir sistemini rahatlatır. Yavaş ve ritmik hareketlerle sakinleştirici ya da hızlı hareketlerle canlandırıcı etki yapar.

Uygulama Süresi: 60 Dakika

Bilgi: Akupunktur noktalarına meridyen boyunca dairesel şekilde hafif bastırarak uygulanan teknikle birikmiş enerji çözülür ve vücudun kendi kendini iyileştirme gücü tetiklenir. ‘’Ki ‘’denilen hayat enerjisinin aktığı meridyenler (kanallar) üzerindeki belirli noktalara uygulanan basınç sayesinde vücudun çeşitli bölgelerinde bulunan gerginlikler ve kasılmalar giderilir. Önemli bir rahatlama ve zindelik sağlar. Bu yöntem iğnesiz akupunktur ve “accupressure” olarak da bilinir.Teknik az yağlı veya yağsız olarak uygulanmaktadır.

Uygulama Süresi: 60 Dakika

Bilgi: Masaj sporcuyu, vücuda yük olan yorgunluk maddelerinden kurtarır, kas sertliklerinin ve krampların zararlı yan etkisinden koruyarak, bunların sebep olacağı kas zedelenmesi, lif kopmalarını önler. Kan dolaşımını aktive ederek, enerji veren besin maddelerinin dokulara daha kolay ve çabuk erişmesine imkan sağlar, kalp ve dolaşım sisteminin işini kolaylaştırır.

Uygulama Süresi: 30 Dakika

Bilgi: Sadece bu bölgelere uygulanır. Özellikle baş ağrısı, uykusuzluk, gerginlik, sırt ve boyun ağrıları, tutulmalar gibi sorunların giderilmesinde etkindir. Saçı ve saç derisini besleyici etkisi nedeni ile de saçın güçlenmesi ve sağlığını kazanmasında çok faydalıdır.

Uygulama Süresi: 30 Dakika

Bilgi: Sağlıksız beslenme, yorgunluk, cilt bakımına yeterli özen göstermeme gibi nedenlerden dolayı cilt olduğundan daha solgun bir görünüme kavuşur. Yüz masajı kan dolaşımını hızlandırır, cildin parlak, canlı ve genç bir görünüm elde etmesini sağlar.

Uygulama Süresi: 60 Dakika

Bilgi: Alternatif bakım olarak değerlendirilen sıcak taş masajı, binlerce yıldan bu yana Uzak Doğu’da uygulanmaktadır. Günümüzde ise ilk kez 1993 yılında masaj terapisti Mary Hanigan tarafından uygulanmaya başlanmıştır.

Uygulama Süresi: 60 Dakika

Bilgi: Selülit tedavisinin en önemli ayağı masajdır. Selülit oluşumunun başlıca nedeni dolaşım bozukluğudur. Kan ve lenf dolaşımındaki bozukluk ve yağ dokusundaki artış toksik madde birikimine yol açar. Selülit Masajı kan ve lenf dolaşımını harekete geçirir ve dokuların taze oksijen ile dolmasını sağlar.

Uygulama Süresi: 60 Dakika

Bilgi: Medikal masaj ülkemizde henüz pek rağbet görmemiş olsa da dünya genelinde çok kullanılan bir masaj türüdür. Ağır iş şartları, stres, dengesiz uyku, aşırı yorgunluk gibi çeşitli sebeplerden dolayı organlarımızı ve bedenimizde bulunan kasların aşırı derecede yıpranmasına sebep oluruz. Medikal masaj iyileştirici gücü ile vücudumuzun yenilenmesine önemli derecede katkısı olur.

Uygulama Süresi: 60 Dakika

Bilgi: Eğer sık sık batık, kıl dönmesi yaşıyor; selülit ve çatlak oluşumundan şikayet ediyorsanız body scrup’ler sizin için bulunmaz bir nimettir. Çünkü tüm bu cilt problemlerinizi body scrup ile ortadan tamamen kaldırabilirsiniz.

Uygulama Süresi: 30 Dakika

Bilgi: Ayaklarda, bedenin tüm bölgelerine karşılık gelen refleks noktalarına el ve parmaklarla uygulanan bir masaj tekniği. Ayak tabanındaki belirli noktaların uyarılması sonucu vücudun belli bölgelerindeki gerilimler ve sorunları gideriyor. İç organlarındaki rahatsızlıkların tedavisinde kullanıldığı gibi rahat bir hamilelik dönemi için de önerilen bir yöntem.Ayak tabanında bulunan meridyenlere uygulanan noktasal basınç ile vücudunuzun belirli bölümlerinde ve organlarında iyileştirici etkisini hissedeceğiniz refleksoloji ile yapılacak terapi sonrasında kan dolaşımınızın hızlandığını ve enerjinizin yenilendiğini hissedeceksiniz. Özellikle yorgun ayaklarınızı dinlendirecek ve stresin olumsuz etkilerini hafifleteceksiniz.

Uygulama Süresi: 60 Dakika

Bilgi: Tai Masajı, Shiatsu Masajı ve Bali Masajı’nın karışımından oluşan çok yönlü bir terapi masajıdır.